什么是跟踪技术

跟踪技术是存储在您设备上的小型文本文件和类似技术，用于记录您与我们网站的互动方式。这些技术帮助我们提供个性化的用户体验，分析网站性能，并确保核心功能正常运行。当您访问 brainzalink.com 时，我们会使用多种类型的跟踪方法来优化您的体验。

跟踪技术的类型

• 必要功能跟踪
  这些技术对网站的基本功能至关重要，包括用户登录状态、安全验证、表单数据保存等。这类跟踪无法被禁用，因为它们确保网站的正常运行。
• 性能分析跟踪
  帮助我们了解访问者如何使用网站，包括最受欢迎的页面、访问时长、跳出率等数据。这些信息帮助我们持续改进网站性能和用户体验。
• 个性化体验跟踪
  记住您的偏好设置，如语言选择、主题偏好、字体大小等，让您每次访问都能获得定制化的体验，无需重复设置。
• 营销相关跟踪
  用于了解您对我们内容和服务的兴趣，帮助我们提供更相关的健康养生资讯。这类跟踪也用于衡量营销活动的效果。

数据保留和用户控制

我们收集的跟踪数据会根据不同类型设置不同的保留期限。必要功能数据通常在会话结束后删除，而分析数据可能保留最多26个月用于趋势分析。个性化设置数据会根据您的使用频率自动清理。

您可以通过浏览器设置管理跟踪偏好。大多数现代浏览器都提供了详细的隐私控制选项，包括阻止第三方跟踪、定期清理存储数据、以及设置例外网站列表等功能。

第三方服务和跟踪

为了提供完整的健康平台体验，我们与受信任的第三方服务提供商合作。这些合作伙伴可能在您访问我们网站时设置自己的跟踪技术。这包括分析服务提供商、内容分发网络、以及安全监控系统等。

所有第三方合作伙伴都必须遵守严格的数据保护标准，并与我们签署数据处理协议。他们只能在为我们提供服务的范围内处理您的数据，不得将数据用于其他目的。

如何管理您的跟踪偏好

您有多种方式来控制网站跟踪技术的使用。最直接的方法是使用本页面顶部的"拒绝所有非必要跟踪"按钮，这将立即清除所有可选跟踪数据并记住您的选择。

您也可以通过浏览器设置进行更细致的控制。Chrome、Firefox、Safari 和 Edge 都提供了隐私和安全设置页面，您可以在其中管理跟踪偏好、查看存储的数据、以及设置自动清理规则。

对于移动设备用户，iOS 和 Android 系统都提供了应用级别的跟踪控制选项。您可以在系统设置中找到隐私选项，选择性地允许或阻止应用程序的跟踪请求。